小满节气食谱,教你4道午餐节气调理菜谱
□ 作者： ‖ 来源： 2016-05-26 18:04:53
小满节气食谱4.竹荪冬瓜汤
材料：冬瓜100g，干竹荪5g，枸杞5g，盐2g，高汤250ml
竹荪冬瓜汤的做法
1.竹荪泡发切段，冬瓜切块备用。
2.锅中加高汤，放入竹荪、冬瓜块和枸杞。
3.大火烧开，转小火。炖煮30分钟，加盐调味即可。
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