小满节气食谱,教你4道午餐节气调理菜谱
□ 作者： ‖ 来源： 2016-05-26 18:04:53
小满节气食谱2.莲藕炒肉丝
材料：莲藕1小段，里脊肉50g，红椒30g，黄椒30g，葱20g，料酒15ml，生抽15ml，干淀粉适量，盐适量
莲藕炒肉丝的做法
1.里脊丝加入料酒、生抽和干淀粉抓匀，腌制10分钟。
2.锅中放油，油热后放一半葱炒香，下入里脊丝炒散后盛出。
3.锅中留底油，放入剩下的葱丝炒香。
4.放入莲藕丝、红黄彩椒丝翻炒片刻。
5.放入里脊丝炒匀，加盐调味即可。
小满节气食谱2.莲藕炒肉丝
材料：莲藕1小段，里脊肉50g，红椒30g，黄椒30g，葱20g，料酒15ml，生抽15ml，干淀粉适量，盐适量
莲藕炒肉丝的做法
1.里脊丝加入料酒、生抽和干淀粉抓匀，腌制10分钟。
2.锅中放油，油热后放一半葱炒香，下入里脊丝炒散后盛出。
3.锅中留底油，放入剩下的葱丝炒香。
4.放入莲藕丝、红黄彩椒丝翻炒片刻。
5.放入里脊丝炒匀，加盐调味即可。
