椰蓉南瓜球的家常做法 图解怎么做椰蓉南瓜球
□ 作者：叶子 ‖ 来源：叶子美食博客 2016-09-19 08:49:46
7.表面稍微抹一点植物油，然后均匀裹上椰蓉。
8.烤盘里铺好油纸，均匀放入椰蓉南瓜球。
9.放入预热好的烤箱中层，上下火，180度，20分钟左右。
椰蓉南瓜球的做法小贴士
1.南瓜和糯米的比例不是绝对的，因为南瓜的含水量不同，根据实际情况来定；
2.如果觉得椰蓉烤出来太干的话可以在入烤箱前在表面喷上少许水。
椰蓉南瓜球食材搭配小提示
油菜和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。
油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。
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