油菜和南瓜能一起吃吗

不能同吃

原因是：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的吸收。

油菜和南瓜的搭配指南

宜油菜和什么一起吃好

油菜+虾：

虾营养丰富，油菜富含多种维生素。二者同食，营养更加全面  详细>>

油菜+香菇：

二者同食，有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效  详细>>

油菜+鸡翅：

二者同食，对强化肝脏及美化肌肤非常有效  详细>>
宜南瓜和什么一起吃好

南瓜+牛肉：

具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬...  详细>>

南瓜+红豆：

南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减...  详细>>

南瓜+南瓜：

南瓜有降血糖的作用，猪肉有丰富的营养和滋补作用...  详细>>

相关菜谱

油菜和南瓜的禁忌指南

忌南瓜和什么一起吃好

南瓜+油菜：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的...  详细>>

南瓜+油菜心：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养素的...  详细>>

南瓜+醋：

南瓜若与醋同食，对人体不利，会使人生病。  详细>>
忌油菜不能和什么一起吃

油菜+南瓜：

二者同食，会降低油菜的营养价值，影响机体对营养...  详细>>

油菜+胡萝卜：

如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对...  详细>>

油菜+补骨脂：

油菜损阳，补骨脂助阳，性味不同，不能同食。  详细>>