这十道凉拌菜，做法简单热量低，最适合女生吃！
□ 作者： ‖ 来源： 2016-12-01 10:16:43
凉拌鲜核桃仁
食材：鲜核桃5个、白酱油1.5茶匙、苦菊少量
做法
鲜核桃剥掉最外层的肉质外壳，用核桃钳子夹开核桃皮。剥出核桃肉后用开水焯烫几分钟，放凉后剥掉核桃衣。调进白酱油，洒上苦菊段拌匀就可以吃了，口感清脆爽口，清热润燥。
凉拌鲜核桃仁
食材：鲜核桃5个、白酱油1.5茶匙、苦菊少量
做法
鲜核桃剥掉最外层的肉质外壳，用核桃钳子夹开核桃皮。剥出核桃肉后用开水焯烫几分钟，放凉后剥掉核桃衣。调进白酱油，洒上苦菊段拌匀就可以吃了，口感清脆爽口，清热润燥。
