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锡纸包鲈鱼的做法 换换口味做鲈鱼

□ 作者:亦梦亦乐 ‖ 来源:亦梦亦乐美食博客    2016-07-15 11:52:59

5、将鱼包入锡纸内,上面封口包严实。腌制10分钟。

6、烤箱预热到230度,预热好之后将鱼放入烤箱中层,上下火烤25分钟。

锡纸包鲈鱼的做法步骤5-6

7、烤好之后取出,打开锡纸。

8、在鱼身上浇上蒸鱼豉油。

锡纸包鲈鱼的做法步骤7-8

9、撒上葱花,芝麻油放入油锅内烧热,浇在鱼身上即可。

锡纸包鲈鱼的做法小贴士

锡纸包裹的时候一定要包严实,不要有缝隙哦,避免汤汁外流,也可以将水分全部锁在鱼肉内部,保证鲜嫩的口感。

关键词:鲈鱼

鲈鱼的营养价值

鲈鱼别名花鲈、鲈扳、花寨、鲈子鱼,为鲳科动物鲈鱼的肉。体型侧扁,长可达60厘米,栖息于近海,以鱼、虾为食。主要产于我国沿海一带及河口和江河之中。古代诗人曾以“江上往来人,但爱鲈鱼美”的诗句称赞其体态和味...[更多]

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