芒种节气吃什么好 养阴生津调理食谱
□ 作者：耀婕 ‖ 来源：耀婕美食博客 2016-06-13 16:32:51
养阴生津调理食谱六、菊花绿豆粥
材料：绿豆30g，干菊花5g
做法：
1.绿豆提前浸泡一夜。
2.锅中加足量清水，放入绿豆.
3.大火煮沸转小火，炖煮至绿豆开花。
4.放入干菊花，继续煮5分钟即可。
养阴生津调理食谱食材搭配小提示
香瓜和西瓜不能一起吃:体弱的人吃了会出现腹泻。
糖和西瓜能一起吃:西瓜皮叉叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。
关键词:西瓜
西瓜别名寒瓜。品种以白皮、白瓤、白籽“三白西瓜”为优。表皮绿白、绿、深绿、墨绿、黑色，间有细网纹或条带。果肉乳白、淡黄、深黄、淡黄、淡红、大红等色。肉质分紧肉和沙瓤，中国除西藏高原外均有栽培。...[更多]
