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芹菜清汤

□ 作者:清汤 芹菜 ‖ 来源:    2019-06-23 18:05:47

芹菜清汤

原料:水芹、旱芹任择一种250~500g。

芹菜清汤

芹菜清汤的做法

1、将芹菜洗净切段,放入搅拌机搅汁。

2、将芹菜汁过滤煮沸。

每日早餐后饮此汁。

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芹菜和红枣能一起吃:芹菜性味苦凉,具有平肝清热、祛风利湿的功效。红枣性味甘温,具有补脾胃、生津液的功效。芹菜、红枣都含有丰富的铁,二者搭配煮汤食用,有滋润皮肤、抗衰老、养血养精的作用。

芹菜和毛蚶不能一起吃:芹菜会将毛蚶中所含的维生素B1全部破坏

水芹菜的功效与作用

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