蛋黄米糊
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-11-28 11:10:54
蛋黄米糊
材料:鸡蛋1个,婴儿米粉50克
蛋黄米糊的做法
1.鸡蛋煮熟,取蛋黄压成泥状。
2.用开水将婴儿米粉调开,加入蛋黄泥调匀即可。
贴心提示:蛋黄一定要压碎。此米糊适合刚开始喂食辅食的宝宝。
营养成分:鸡蛋中的铁含量尤其丰富,利用率100%,是人体铁的良好来源。
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蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养
牛奶和蛋黄能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养。经常吃蛋黄对强壮身体、促进发育、增强大脑的记忆功能等皆有益处。