蛋黄米糊

蛋黄米糊

材料：鸡蛋1个，婴儿米粉50克

蛋黄米糊的做法

1．鸡蛋煮熟，取蛋黄压成泥状。

2．用开水将婴儿米粉调开，加入蛋黄泥调匀即可。

贴心提示：蛋黄一定要压碎。此米糊适合刚开始喂食辅食的宝宝。

营养成分：鸡蛋中的铁含量尤其丰富，利用率100%，是人体铁的良好来源。

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蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养

牛奶和蛋黄能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养。经常吃蛋黄对强壮身体、促进发育、增强大脑的记忆功能等皆有益处。