自制芝麻叶茶

曾几何时，庄稼地里的那些秸秆只是用来烧火做饭或沤肥，随着人们对于养生的执着追求，各种能与养生搭边的东西，也就成了绿色环保、健康养生的食材了。庄稼地里的芝麻是常见的作物，芝麻叶以前也是用来烧锅，这不，现在它也搭上了养生的列车。

把芝麻叶晒干或焙干，用来泡水喝，口感清甜香糯。芝麻茶有滋肝养肾、润燥滑肠、黑发润发的功效。对肾虚、病后脱发、关节炎疼痛、便秘等有一定的疗效。

小提示

1、采摘芝麻叶，谨防人追狗咬。

2、如被追赶，送你俩字：快跑！

自制芝麻叶茶，常喝滋肝养肾，润肤养颜，抗衰老

1、采摘叶片肥厚、无虫眼、无黄斑的芝麻叶。用清水清洗干净。把洗好的芝麻叶放到开水锅里焯烫至叶片变深绿，捞出。

2、把芝麻叶摊放到通风处晒干。

3、晒至芝麻叶蜷曲，颜色变成深褐色。晒干的芝麻叶收藏起来可以来泡水或煮面味道很棒。芝麻叶还有黑发养发的功效，晒干的芝麻叶煮水用来洗头发，效果堪比美发产品。

4、在芝麻叶晒到干脆之前，可以把芝麻叶用手搓成小球，做成芝麻叶茶，用来泡水喝，清暑解渴，还有治疗关节炎疼痛的功效。

5、把芝麻叶搓成球，更利于存放。

6、取几粒芝麻叶茶放到茶壶里，可以放一点冰糖在里面，可起到消渴润燥的作用。

7、用滚开水冲泡。

美食城网站小提示

羊肉和茶不能一起吃:如果吃羊肉的同时喝茶，羊肉中丰富的蛋白质会与茶叶中的鞣酸产生化学反应，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使大肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易产生便秘。对已有便秘的人来说

茶和猪肉不能一起吃:猪肉与茶同食易使人缺水，产生便秘。

饮茶不是人人皆宜

饮茶虽然能够提神解乏、生津止渴、保健养生，但并不是所有的人都适宜喝茶，尤其是患有某些疾病的人更应当注意少饮茶或不饮茶。...[更多]