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自制芝麻叶茶

□ 作者:酒鬼老狼 ‖ 来源:酒鬼老狼美食博客    2016-09-01 21:49:24

曾几何时,庄稼地里的那些秸秆只是用来烧火做饭或沤肥,随着人们对于养生的执着追求,各种能与养生搭边的东西,也就成了绿色环保、健康养生的食材了。庄稼地里的芝麻是常见的作物,芝麻叶以前也是用来烧锅,这不,现在它也搭上了养生的列车。

把芝麻叶晒干或焙干,用来泡水喝,口感清甜香糯。芝麻茶有滋肝养肾、润燥滑肠、黑发润发的功效。对肾虚、病后脱发、关节炎疼痛、便秘等有一定的疗效。

小提示

1、采摘芝麻叶,谨防人追狗咬。

2、如被追赶,送你俩字:快跑!

自制芝麻叶茶的做法

自制芝麻叶茶,常喝滋肝养肾,润肤养颜,抗衰老

1、采摘叶片肥厚、无虫眼、无黄斑的芝麻叶。用清水清洗干净。把洗好的芝麻叶放到开水锅里焯烫至叶片变深绿,捞出。

自制芝麻叶茶的做法步骤1

2、把芝麻叶摊放到通风处晒干。

自制芝麻叶茶的做法步骤2

3、晒至芝麻叶蜷曲,颜色变成深褐色。晒干的芝麻叶收藏起来可以来泡水或煮面味道很棒。芝麻叶还有黑发养发的功效,晒干的芝麻叶煮水用来洗头发,效果堪比美发产品。

自制芝麻叶茶的做法步骤3

4、在芝麻叶晒到干脆之前,可以把芝麻叶用手搓成小球,做成芝麻叶茶,用来泡水喝,清暑解渴,还有治疗关节炎疼痛的功效。

自制芝麻叶茶的做法步骤4

5、把芝麻叶搓成球,更利于存放。

自制芝麻叶茶的做法步骤5

6、取几粒芝麻叶茶放到茶壶里,可以放一点冰糖在里面,可起到消渴润燥的作用。

自制芝麻叶茶的做法步骤6

7、用滚开水冲泡。

自制芝麻叶茶的做法步骤7

自制芝麻叶茶的做法

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