4种简单早餐做法
□ 作者：sunshine ‖ 来源：sunshine美食博客 2016-12-02 08:11:31
4、浓香美味无法挡-----花生酱香蕉三明治
花生酱和香蕉的组合非常奇妙，不仅美味更有营养，花生酱提供有利于心脏健康的脂肪和蛋白质，而香蕉富含纤维素、钾和足量的维生素。
经过烤制，花生酱的浓香和香蕉的清香完美地融合在一起，口感超赞。
以前还发过一款花生酱香蕉吐司盒，跟这款有异曲同工之妙，想看请点这里。
花生酱香蕉三明治
原料：吐司片花生酱香蕉黄油
烘焙：烤箱中层150度10分钟，再转至180度烤5分钟上色（根据自己的烤箱做调节）
花生酱香蕉三明治的做法
1、将吐司片刷上熔化的黄油。
2、抹上四季宝草莓味花生酱。
3、摆上切成圆片的香蕉。
4、另取一片吐司，刷上黄油，抹上花生酱，盖在上一片吐司上。
5、再摆放上香蕉片入烤箱烤制。
消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。...[更多]
