酸菜土豆泥的做法 怎么自己做家常酸菜土豆泥
□ 作者：火花石 ‖ 来源：火花石美食博客 2016-09-02 15:26:46
7、中火反复炒致直到土豆泥翻砂吐油
8、加酸菜
9、加葱花、盐调味
10、出锅
酸菜土豆泥的做法小贴士
1.蒸土豆片时土豆一定要切厚点，这样蒸出来的土豆才不容易上水
2.最好买高原大土豆制作这道菜，这样土豆泥的口感更佳
酸菜土豆泥食材搭配小提示
石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食，会引起中毒，可以用韭菜汁解毒。
鸭肉和酸菜能一起吃:鸭肉营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D，具有开胃利膈，杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配，可增强其药用功效。
土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多]
