(图)白菜肉丝炒年糕

□ 作者:糖小饼 ‖ 来源:糖小饼美食博客    2014-11-26 08:52:51

家常味的炒年糕,不浓重也不寡淡,一切都是刚刚好。这款白菜肉丝的,我和大神都是从小吃,大约江浙沪一带常见。

在外面买炒年糕要靠人品,年糕片有时硬有时软,味道有时咸有时淡。碰到口感味道都好的,就绝不放其它调味料,直接吃就感觉十分的幸福。我偏好软糯入味的,所以每次像寻宝,一盘子里头只能挑出小半盘。挑着吃完精华以后剩下的大半再加醋加辣椒酱拌拌,也是美餐。

做软糯入味的炒年糕,如果要说诀窍的话,有一个:先煮后炒。严格意义上也不算什么诀窍,应该说这种所谓炒年糕就是煮出来的。同样道理的,炒面、炒粉这些也都要先把原材料汆汆水。后期想要口感干爽的,捞出时水分沥干,多加些油勤翻炒。口感想要软润的,就不需要刻意沥得很干,和备好的配菜拌匀即可离火。

(图)白菜肉丝炒年糕

白菜肉丝炒年糕

材料:年糕400G,猪肉100G,白菜4-5片

辅料:蒜2瓣,料酒1/2汤匙,现磨粗粒黑胡椒,生抽1/2汤匙,盐

白菜肉丝炒年糕的做法

1.猪肉洗净,切成条状,加料酒1/2汤匙和少许盐抓匀腌制30分钟

2.蒜去皮,切成条状。锅内加油烧热后放入蒜爆香(准备配菜的时候可以同时烧一锅水煮年糕,一般菜炒好了年糕也煮好了)

白菜肉丝炒年糕步骤1-3

3.放入腌好的肉丝翻炒至变色后盛出备用

4.白菜洗净后切成小片,菜叶和菜杆分开放置(炒肉丝的余油留在锅内烧热,加入白菜杆翻炒至有些失水变软)

5.加入菜叶继续翻炒至菜叶也变软,加少许盐入个底味,不要一次加足

白菜肉丝炒年糕步骤4-6

6.加入炒好的肉丝拌匀备用

7.切片年糕煮熟以后捞出沥水(我不喜欢沥得很干,觉得炒的时候有点水分成品口感更好)

8.年糕和配菜炒匀后关火,加盐调味,加生抽和现磨粗粒黑胡椒提鲜即可

白菜肉丝炒年糕步骤7-8

白菜肉丝炒年糕食材搭配小提示

白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。

苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。

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卷心菜的营养价值

卷心菜,又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富,有补肾强骨、填髓健脑之功效,对小儿先天不足、发育迟缓或久病体虚、四肢软弱无力、耳聋健忘等症有治疗作用◆常食卷心菜对人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大好处...[更多]

白菜肉丝炒年糕的讨论
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评论列表(评论 15)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-09-18 12:14:25
我也是比较喜欢吃传统年糕,比外面卖的什么韩式炒年糕好吃太多
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2019-09-17 13:32:16
煮年糕一定要在旁边看着,否则很容易煮糊糊!
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2019-09-01 10:53:59
以前吃过一次,到现在也没吃过,好怀念
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2019-09-01 10:44:16
超市买真空包装的年糕片,是提前煮还是直接炒啊?
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2019-08-14 17:28:15
板鸭炒年糕简直也是美没有我 不过我也是只吃年糕哒
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2019-07-29 17:07:45
对的,我就是浙江的,这个多点汤更好吃,小时候的味道,想念。
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