牛油果汁
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-04-04 10:16:25
牛油果汁
原料：牛油果1个
牛油果汁的做法
1.将牛油果用清水洗净，去皮，去核，切成等份均匀小块。
2.将切块的牛油果放入榨汁机中，榨取汁液后倒入杯中饮用。
营养功效
牛油果富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、钙、铁、镁、磷、钠、食用植物纤维、不饱和脂肪酸、有降低血脂、降低胆固醇、美容养颜的功效，常饮此款果汁，可美容养颜、预防疾病。
饮料网小贴士
长期面对电脑的上班族常饮，能调节皮肤，改善一状态。
牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有森林黄油的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛...[更多]
