玉米汁馒头的做法 图解怎么做玉米汁馒头
□ 作者：黄豆豆 ‖ 来源：黄豆豆美食博客 2016-10-08 17:27:26
7、从一端卷向另一端，切掉两头不规则部分
8、用刀切成3cm~5cm宽的段
9、取其中2段放在一起（尾部相对）
10、用筷子向中间夹紧
11、用剪刀将4个角的花瓣剪开
12、煤气灶开火，直接冷水上锅蒸15分钟左右，关火焖3分钟左右出锅
面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]
