芦荟香瓜橘子汁

芦荟香瓜橘子汁

原料：芦荟6厘米长，香瓜2片，橘子半个，饮用水200毫升。

芦荟香瓜橘子汁的做法

1.将芦荟洗净，切成丁；

2.将香瓜去皮去瓤，洗净切成块状；

3.将橘子去皮去子，洗净切成块状；

4.将准备好的芦荟、香瓜、橘子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

芦荟中的黏液是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟能够促进血液循环，对抗电磁辐射、保护细胞、提高免疫力、解酒护肝。

香瓜也是富含维生素C的水果之一，有助于防治心脑血管疾病。经常食用香瓜汁可以帮助治疗食欲不振、胃酸过多、溃疡和尿路感染。还可以败火、缓解疲劳、帮助治疗失眠。

橘子能够减少体内的坏胆固醇，防止高血脂。鲜橘子汁中含有很强的抗癌物质，它能使致癌化学物质分解，抵制和阻断癌细胞的生长，阻止致癌物质对细胞核的损伤，从而保护基因的完好。

橘子对于现代人的各种辐射亦有好的疗效。此款果汁能够对抗电脑辐射，消除疲劳。

小贴士：脾胃虚寒、腹胀者忌食，有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病患者慎饮。

美食城网站小提示

牛奶和橘子不能一起吃:引起胃炎或胃蠕动异常

萝卜和橘子不能一起吃:诱发或导致甲状腺肿

芦荟的作用

芦荟原产非洲，属热带植物，外表和仙人掌相似，大的有20多米高，小的仅有几厘米，喜光、喜暖、耐干旱、耐热力强，不耐寒、忌潮湿积水。芦荟品种约有300多种，但可食用的只有五六种，市场上常见的有三种：木立芦荟、...[更多]