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健脾明目茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-01-23 10:35:56

不知有没有亲们,和我一样,品茶不是行家,但也不精于咖啡。常常会琢磨几道好喝的花草茶,自斟自饮,除了解渴外,也对身体有了少许调理。花草茶看似表面潦草,细品,也能品出几番味道,尤其各类搭配,也有层层味道。今天先向大家推荐四款最常见的,均是泡制,无需煮的,不妨可以试试的哦。春节临近,待客也不是不可以喏。

健脾明目茶

原料:干山楂10片,杭白菊10朵,枸杞10颗,冰糖5颗。

健脾明目茶

健脾明目茶的做法

1、将菊花、山楂、枸杞冲洗干净,放入茶壶中,加入冰糖,开水,盖上盖儿捂5分钟,温度适宜即可饮用。

健脾明目茶步骤1

健脾明目茶步骤2

2、酸甜可口,回味是浓郁的菊花味,健脾明目,电脑一族的必备饮品。

健脾明目茶的做法

美食城网站小提示

草莓和山楂能一起吃:草莓可润肺健脾,其营养同山楂相似,若两种食物搭配食用,则其有消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。

鳝鱼和鞣酸多的水果不能一起吃:鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白,使蛋白质失去了原有的营养价值。此外,鞣酸还可以与鳝鱼中的钙结合成一种新的不容

为什么山楂不能过多食

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]

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