蜂蜜冰柠檬红茶

大热天的，来杯凉快的吧~

最近的柠檬都不是很好，想要买来泡蜂蜜，可转了两家超市柠檬都不是很新鲜，香气也不足，不然就是太熟成过了。

冰凉酸甜解暑的冰柠檬红茶

蜂蜜冰柠檬红茶

原料：柠檬1个、红茶茶包3包、蜂蜜35ml、白糖适量、水700ml

蜂蜜冰柠檬红茶的做法

1、将700ml水倒入锅中煮开放入红茶茶包闷上5分钟后取出茶包。

2、将白糖倒入煮好的红茶中搅拌至融化，然后将红茶放凉。

3、柠檬切开两半，取半个柠檬榨汁备用。余下的切成片。

4、放凉的红茶倒入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱冷藏。

5、饮用的时候再放入柠檬片就可以了。

小贴士

1、红茶要放凉后在倒入柠檬汁和蜂蜜哦，太热的水会破坏柠檬和蜂蜜的味道及营养的。

2、柠檬尽可能选取新鲜和味道偏酸的。

3、柠檬片饮用时再放入，过早加的话，会因为长时间的浸泡将柠檬片的苦味带出来。

美食城网站小提示

茶和蜂蜜能一起吃:蜂蜜与茶同食，可润肺益肾，治疗便秘等症。

韭菜和蜂蜜不能一起吃:古人孟诜在《食疗本草》中记载：“韭不可与蜜及牛肉同食。”蜂蜜性平，味甘。李时珍日：“生则性凉，故能清热；熟则性温故能补中；甘而和平故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓和去急，故能止心腹、肌肉疮疡之痛；和可

常喝蜂蜜水有益健康

蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品，除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外，还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物...[更多]