饮茶有预防糖尿病的效

糖尿病发生病因不外是(1)遗传。(2)食物的饮用没有节制、饮食过量、奢侈，身体缺乏运动。(3)紧张。(4)缺乏胰岛素。

如预防糖尿病，可多饮绿茶。因绿茶中的温性咖啡碱能促进精神活动的敏捷，使情绪温和、安静、清爽；而且绿茶中的维生素C、B有松弛精神紧张、敦促体内的糖代谢作用的功能，有助于糖尿病的治疗。

茶可防止寒症，促进血液循环的功能。

寒症常引起内脏器官的失调，如泻肚、感冒、呕吐、肚痛，女性易染患此症，如在平常经常喝杯有姜汁的绿茶就可预防，并可促进血液循环畅流，保暖身体。

为提高绿茶治疗寒症的效果，可在煎茶或粗茶内加入干姜磨成的粉。干姜能促进体内新陈代谢，使机能健全，保温效果高，对于寒症所引起的各种症状有效。

乌龙茶对寒症的治疗及预防效果较绿茶好，主因在于乌龙茶是温性植物（绿茶是凉性植物），对胃肠无妨碍；且乌龙茶饮后人会很舒服地沉睡，对茶叶敏感的人可安心使用。