葡萄柚果醋
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-08-06 11:16:03
禾然有机糙米醋是醋饮的最好基醋,用它做果醋也合适不过了。尤其是这几年果醋很是流行起来了,不仅可以排毒养颜,还可以改善很多慢性疾病,让身体恢复健康。
这次在做葡萄柚果醋之前,在查资料的时候才知道,原来葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。对高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。这次选择葡萄柚做果醋也是因为我姥常年患有高血压,高血压大家也都知道,治好是不太可能,只能吃降压药控制和以防各种并发症,尤其是老年人随着年龄的增长最容易出现并发症了,所以这次做这个果醋也是希望她多喝些果醋,把血压控制在正常范围内。
葡萄柚果醋
材料:葡萄柚110g,禾然有机糙米醋160g
葡萄柚果醋的做法
1:备好食材。
2:葡萄柚去除顶部。
3:划上几刀,掰开,取出果肉。
4:提前准备一个消过毒的无水的玻璃瓶,倒入葡萄柚果肉。
5:再倒入有机糙米醋。
6:密封好发酵一个月以上,饮用的时候5-8倍的温水稀释一下后再喝。