胡萝卜苹果汁
这一道道鲜榨果汁，色泽亮丽、果香怡人，是瓜果、蔬菜的精华，浓缩了人体每日所需的营养。每天一杯的健康“水”对盛夏易缺水的孩子尤为重要，将取自天然的果蔬，通过物理变化的形式转变成更适宜饮用的“草本乳汁”，保持蔬果天然营养成分的同时，最大可能地满足孩子对营养的需求，且营养素更容易被小身体消化吸收。
榨果汁的做法，就这么简单！妈妈是孩子健康的管理者，我们愿把最好的给予我们的孩子。怎样亲手为孩子调制一杯妈妈牌的好果汁，让他（她）们在鲜果的香甜芬芳中汲取营养？
胡萝卜苹果汁
材料：胡萝卜1根（130g），苹果1个（250g），柠檬1片，蜂蜜1小匙，冰水350mL
胡萝卜苹果汁的做法
1.将胡萝卜洗净，刨皮切块；苹果洗净去皮去核，切成小块；柠檬切片挤汁；
2.将以上材料放入果汁机中，添加蜂蜜，加入冰水搅打均匀，盛入杯中即可饮用。
功效分析：胡萝卜营养丰富，富含植物纤维，是肠道中的“充盈物质”，可以加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；苹果富含多种维生素、矿物质、糖类等，可促进血液循环，美白瘦身，光泽肌肤。
健康提示：适宜一般人群；但饮酒人士不适宜饮用本品，以免在肝脏中产生毒素，导致肝病。
特别提示：苹果中的果酸能腐蚀牙齿，食用苹果后最好漱漱口。
美食城网站小提示
猕猴桃和胡萝卜不能一起吃:猕猴桃含有丰富的维生素C，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质，这种物质可以破坏维生素c。若将猕猴桃与胡萝卜同时食用，会降低二者原有的营养价值。
荔枝和胡萝卜不能一起吃:胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素c，降低原有的营养价值。
胡萝卜俗称红萝卜，或叫丁香萝卜，属伞形科植物。有野生，亦有栽培，野生者称野胡萝卜。种子药用叫南鹤虱，用以驱蛔虫。胡萝卜(根有黄、赤两种)，长5～6寸，生熟皆可食。野生者根较小，味较甜，性能大致相近。...[更多]
