桃花养颜露

桃花养颜露

原料：桃花3克，干百合2克，柠檬片1-2片，水500ml。

桃花养颜露的做法

1、将干百合洗净后用清水浸泡半小时。

2、将浸泡好的百合、桃花和柠檬片放在杯子里，加入沸水冲泡。

3、冲泡之后，盖严杯盖，温浸10分钟即可饮用。

美食小贴士

1、这道茶饮非常简单，在办公室就能冲泡，有清热润肺、美容养颜、祛痘瘦脸的功效哦。

2、因为放了柠檬片，所以这个茶整体口感有点儿偏酸，你也可以根据自己的喜好加点儿蜂蜜来调味。

3、这道茶饮用的是干百合，有清火、润肺、安神的作用。在药店、茶叶店都能买到。优质的百合大小均匀，肉质厚，外表颜色是玉白色，表面干净没有斑点，没有发霉的现象。

4、在挑选百合时注意表面颜色不能太白，太白可能是硫磺熏制的。

5、桃花是很好的美容茶材，但在服用时剂量要控制好，一次不超过3克，以免产生轻微腹泻。尤其肠胃比较虚弱的人最好谨慎服用桃花。

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