猕猴桃和胡萝卜能一起吃吗

不能同吃

原因是:

猕猴桃含有丰富的维生素C,而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质,这种物质可以破坏维生素c。若将猕猴桃与胡萝卜同时食用,会降低二者原有的营养价值。

猕猴桃和胡萝卜的搭配指南

猕猴桃和什么一起吃好

猕猴桃+酸牛奶

两者同食可促进肠道健康,帮助肠内益生菌的生长,有利...  详细>>
胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+胡萝卜

胡萝卜与猪肝搭配食用,有补血、明目、养肝之效。...  详细>>

胡萝卜+猪肚

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>

胡萝卜+胡萝卜

鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,...  详细>>

相关菜谱

猕猴桃和胡萝卜的禁忌指南

胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+油菜心

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康...  详细>>

胡萝卜+油菜

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康...  详细>>

胡萝卜+维生素C

富含维生素C的蔬菜有菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒等;...  详细>>
猕猴桃不能和什么一起吃

猕猴桃+动物肝脏

动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中...  详细>>

猕猴桃+黄瓜

黄瓜中含有一种维生素c分解酶,这种酶可以破坏食物...  详细>>

猕猴桃+黄瓜

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