西瓜香蕉苹果汁

西瓜香蕉苹果汁

原料：西瓜70克、香蕉1根、菠萝70克、苹果半个、蜂蜜30克

西瓜香蕉苹果汁的做法

1.西瓜去皮、去子，切块；香蕉去皮后切成小块；菠萝、苹果去皮后均洗净切成小块。

2.将上述材料放入搅拌机，高速搅打即可。最后加入蜂蜜拌匀。

营养功效

西瓜含有苹果酸、瓜氨酸、胡萝卜素、维生素A、族维生素、维生素C等营养成分，能清热解暑，除烦止渴。 香含有糖、钾、维生素A等营养成分，有清热解毒、润肠的功效。长期饮用此款果汁，能降火去火。

饮料网小贴士

有胃酸过多现象及肠胃不适者，不宜饮用此款果汁。

美食城网站小提示

鱼肉和苹果能一起吃:常吃更加美味可口，另可止泻

西瓜和羊肉不能一起吃:同食伤元气，可以用甘草100克煎水服

香鱼的营养价值

香鱼肉质细嫩，滋味鲜美，具特有清香，又多油脂，吃口肥腴，可整只不去鳞、脏，油炸食之；又可去鳞、脏后清蒸、红烧、汆汤、熏制。味型多样，以之焙干成金黄色，可供贮藏或馈远，称香鱼干，闽浙侨胞常致函乡人索之，故称“乡鱼”。每餐摄入量150克...[更多]