西红柿芹菜柠檬汁

西红柿芹菜柠檬汁

原料：西红柿400克、芹菜1棵、柠檬1个

西红柿芹菜柠檬汁的做法

1.西红柿洗净，切丁。

2.芹菜洗净，切成小段；柠檬洗净，切成片。

3.将所有的材料放入榨汁机内，搅拌2分钟即可。

营养功效

西红柿富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素等，能平肝降火、养阴凉血、健胃消食。芹菜含有钙、磷、铁、蛋白质等营养成分，有清热解毒、祛病强身的

功效。芹菜、西红柿合榨为汁，有清热解毒、降火的作用。

饮料网小贴士

此款果汁有降压疗效，因此低血压患者不宜饮用此款果汁。

美食城网站小提示

鸡肉和柠檬能一起吃:柠檬的酸味可以促进食欲，而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振，且能为人体提供丰富的营养成分。  

虾米和芹菜能一起吃:芹菜属于高纤维蔬菜，纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，纤维在胃内吸收水分膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹感觉，因而有助于减少人的食量。  

西红柿和什么一起吃好

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