柠檬西红柿汁

柠檬及西红柿的功效及食用价值：

柠檬含有丰富的维生素C，有抑制黑色素产生的作用。

西红柿有降血压、清热解毒的功效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

适宜女性、饮食减退、烦热口渴、口腔溃疡者饮用。

“汁”言片语：西红柿应选择成熟的西红柿，若头部有一尖状凸起，则是注入了过多的催紅剂，不要购买。

美白怯斑饮品——柠檬西红柿汁

材料：西红柿2个；柠檬1/2个；蜂蜜1小勺；

柠檬西红柿汁的做法

1。材料洗净；

2。西红柿切块，柠檬切片；

3。放入榨汁机内榨汁；

4。将榨好的汁倒入杯中；

5。柠檬西红柿汁就做好了；

美食城网站小提示

菜花和西红柿能一起吃:可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病，健胃消食，对高血压、高血脂患者尤为适宜

鸡肉和柠檬能一起吃:柠檬的酸味可以促进食欲，而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振，且能为人体提供丰富的营养成分。  

柠檬的营养价值

柠檬，又名黎檬子、柠果、檬子、药果、宜母子等。柠檬含有糖类、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素A，丰富的维生素P，特别是内含大量的维生素c，还含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精类、固醇类、挥发油、橙皮...[更多]