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红枣薏仁茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-12-30 00:21:11

俗话讲“秋养冬藏”,冬天是保养的好季节,尤其是皮肤,皮肤不好的人,到冬天的皮肤状况就会更糟糕,更加容易出现干痒的情况。如果是要是想在春天乃至夏天有一身靓丽的肌肤,现在就该开始努力了。

告诉大家我的一个小方法,就是喝红枣薏仁茶,跟平时大家拿薏仁煮粥的做法不同,这里的薏仁是用的炒制的方法,然后和红枣一起泡茶。炒制的薏仁有着健脾、补肺、润燥、祛湿的作用,对软化皮肤角质、祛除青春痘有较好的作用,加上红枣补补气血,补皮肤的效果可是一流的呢。炒制薏仁可以买现成的,也可以自己用铁锅炒,如果像我一样有面包机的,可以直接用面包机的自动翻炒功能,做出来的干净又省力。

红枣薏仁茶

给你不老的容颜【红枣薏仁茶

原料:红薏仁250g,白薏仁250g。

红枣薏仁茶的做法

将薏仁清水洗净沥干水分

红枣薏仁茶步骤1-2

放入面包桶

面包机调至自动翻炒功能执行1小时15分钟

至开盖能能闻到明显薏仁的香味即可

红枣薏仁茶步骤3-4

取出面包桶彻底放凉后

移入干燥的容器密闭保存即可

每次取15g炒好的薏仁放入杯子

红枣薏仁茶步骤5-6

加入1-2颗红枣肉

用开水冲泡即可饮用

能够用保温杯泡饮或者用养生壶煮饮效果更好

红枣薏仁茶的做法

美食城网站小提示

栗子和红枣能一起吃:两者合用适宜于肾虚、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者

红枣和虾皮不能一起吃:虾皮和红枣同食会中毒。

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]

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