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红枣姜茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-10-25 22:01:33

姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强,效果愈好。大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症。”生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

红枣姜茶

原料:生姜20g,红糖15g,红枣40g,水500ml。

红枣姜茶

红枣姜茶的做法

1、生姜切片,红枣清洗干净。

2、红枣用剪刀剪成丝状、生姜去皮。

3、将红枣丝、生姜片、清水加入汤锅内,大火煮开后转小火煮20分钟。

红枣姜茶做法步骤1-5

4、煮到汤剩余一半时,加入红糖煮化。

5、过滤出茶,趁热服用。

小提示:建议去掉姜皮,因为姜皮辛,凉。

红枣姜茶的做法

美食城网站小提示

荔枝和红枣能一起吃:荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用,主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者,不宜食用。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]

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