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苹果西红柿双菜优酪乳

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-01-16 13:40:48

苹果西红柿双菜优酪乳

原料:生菜50克,芹菜50克,西红柿1个,苹果1个,优酪乳250毫升

苹果西红柿双菜优酪乳的做法

1.将生菜洗净,撕成小片;芹菜洗净,切成段。

2.将西红柿洗净,切成小块;苹果洗净,去皮、核,切成块。

3.将所有材料倒入榨汁机内,搅打成汁即可。

苹果西红柿双菜优酪乳

饮料网小贴士:应挑选色绿、棵大、茎短的鲜嫩生菜。

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