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木瓜牛奶蜜汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-14 16:49:57

木瓜牛奶蜜汁

原料:木瓜200克、牛奶150毫升、蜂蜜25毫升

木瓜牛奶蜜汁

木瓜牛奶蜜汁的做法

1将木瓜去皮、子儿。

木瓜牛奶蜜汁的做法步骤1

2将去皮、子儿后的木瓜切成小块。

3将切成小块的木瓜与牛奶、蜂蜜一同放入果汁机,搅匀即可。

木瓜牛奶蜜汁的做法步骤2-3

小贴士

现代医学发现,木瓜中合有一种酶,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功效。

美食城网站小提示

牛奶和山楂不能一起吃:同食会影响胃肠的消化。

牛奶和钙粉不能一起吃:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

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