番茄苹果汁
原料:番茄100克,苹果1/2个,芹菜20克。
番茄苹果汁的做法
1、番茄去皮后切块。
2、苹果削皮后去心。
3、芹菜取其茎,切成2~3厘米长。
4、将全部材料放进压榨器中榨汁。
功效:具有整肠作用的苹果,与含有丰富维生素A、维生素C的番茄,再加上香气浓郁的芹菜,所合成的果汁有助于肠部蠕动。