奇异果木瓜奶昔
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-09-28 15:56:16
秋季,是水果家族开的派对。五颜六色的果蔬在这个季节都被赋予了极强的生命力与感染力,能让每一位看到它们的人都被深深吸引。不仅因为其亮丽的色彩,更因为其独特的清爽口感能让在酷夏时节几近“奄奄一息”的味觉重新振作。
今天,为大家推荐一款富含维C、又超级美味的奶昔,浓郁的香气令人浮想联翩,有种在大洋彼岸的海滩上沐浴阳光的惬意感,所以我给它取名为“黄金海岸”。跟着我的饮料一起去度假吧,告别秋燥,享受生活~
黄金海岸——奇异果木瓜奶昔
材料:黄金奇异果100g,木瓜140g,牛奶120ml,炼乳一勺,奇异果切片2-4片。
奇异果木瓜奶昔的做法
1、将奇异果去皮
2、木瓜洗净去皮去籽取肉
3、将木瓜肉、奇异果肉分别加入搅拌机
4、加入一勺炼乳和牛奶
5、启动搅拌机将材料搅拌成奶昔
6、倒入杯子,加上可爱的奇异果切片做装饰
小贴士
1、尽量选择较熟的奇异果,口味会更甜
2、炼乳可以根据自家的口味增减,如果喜欢自然清新口味,也可以省去这一步,没有炼乳的,可以加糖或蜂蜜
3、奇异果切片是为了美观,也可以不加
4、我的这些量一共做了两碗,碗都不大,早餐喝的,所以量不大
美食城网站小提示
牛奶和木瓜能一起吃:木瓜是水果中维生素A含量较多的水果,做成木瓜牛奶是一道富含高维生素A的爽口饮品。
木瓜和牛奶能一起吃:木瓜和牛奶做成木瓜牛奶,有养颜、润肤等功效
木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨,为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形,果皮为紫红色或红棕色,有不规则的深皱纹,果肉为红棕色、中心部分是棕黄色。原产于中国,有野生,也有栽培。主产于广东、...[更多]