胡萝卜木瓜汁
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-12-03 10:58:19
胡萝卜木瓜汁
原料：胡萝卜50克，木瓜1/4个，苹果1/4个，冰水300毫升
胡萝卜木瓜汁的做法
1.将木瓜去皮，去子；苹果洗净，去皮，去核；胡萝卜洗净后连皮使用，将上述材料均以适当大小切块。
2.将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁，滤出果肉即可。
另外做法：加入牛奶，味道会更好。
小贴士：冰冻后的木瓜解冻后榨汁，味更佳。
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胡萝卜和山药能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
牛奶和木瓜能一起吃:木瓜是水果中维生素A含量较多的水果，做成木瓜牛奶是一道富含高维生素A的爽口饮品。
胡萝卜俗称红萝卜，或叫丁香萝卜，属伞形科植物。有野生，亦有栽培，野生者称野胡萝卜。种子药用叫南鹤虱，用以驱蛔虫。胡萝卜(根有黄、赤两种)，长5～6寸，生熟皆可食。野生者根较小，味较甜，性能大致相近。...[更多]
