胡萝卜和山药能一起吃吗

能同吃

原因是：

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

胡萝卜和山药的搭配指南

宜胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+豆浆：

胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增...  详细>>

胡萝卜+鸡肉：

鸡肉含有丰富的蛋白质，其脂肪富含不饱和脂肪酸，是老...  详细>>

胡萝卜+山药：

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>
宜山药和什么一起吃好

山药+山药：

营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用...  详细>>

山药+山药：

吸收更多的营养  详细>>

山药+黄芪：

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>

相关菜谱

胡萝卜和山药的禁忌指南

忌山药和什么一起吃好

山药+油菜心：

二者同食，会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+油菜：

二者同食，会严重影响营养素的有效吸收  详细>>

山药+鳖肉：

鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂...  详细>>
忌胡萝卜不能和什么一起吃

胡萝卜+油菜：

如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对...  详细>>

胡萝卜+萝卜：

白萝卜含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，但...  详细>>

胡萝卜+猕猴桃：

猕猴桃含有丰富的维生素C，而胡萝卜中含有一种叫抗...  详细>>