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酸甜木瓜汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-12-08 16:36:06

酸甜木瓜汤

材料:木瓜200克,酸奶适量,白砂糖4克

酸甜木瓜汤的做法

1、将木瓜治净,切丝备用。

2、净锅上火倒入纯净水,调入白砂糖,下入木瓜烧开,调入酸奶搅匀即可。

功效:补脾健胃。

酸甜木瓜汤

小贴士:要等木瓜凉后,再倒入酸奶。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

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羊奶和木瓜能一起吃:含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质,明目清热、清肠通便

牛奶和木瓜能一起吃:木瓜是水果中维生素A含量较多的水果,做成木瓜牛奶是一道富含高维生素A的爽口饮品。

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

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