苹果菠萝桃汁

苹果菠萝桃汁

原料：苹果1个，菠萝300克，桃子1个，柠檬1/2个

苹果菠萝桃汁的做法

1.将桃子、苹果、菠萝去皮，洗净，均切小块，入盐水中浸泡；柠檬洗净，切片。

2.将所有的材料放入榨汁机内，榨成汁即可。

另外做法：

加入牛奶，味道会更好。

小贴士：如果此果汁不甜，可以加入一小勺蜂蜜。

美食城网站小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效

菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质；菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。

苹果的营养价值

苹果，又称平波、频婆等。苹果含有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生索B1、维生素B2、维生素c、烟酸、纤维素等营养素。...[更多]