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青豆的做法大全
美食城为家庭主妇(主夫)、餐饮从业者、美食爱好者提供青豆图文并茂的做法。青豆怎么做好吃,如何做青豆最正宗呢?这里有最常见的青豆的家常做法和青豆的做法大全图解,还有最正宗的青豆做法。许多人都说做菜难,其实看着步骤图就会很简单,一定要尝试哦!~
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青豆
1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;
2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食
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道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
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