胡萝卜芒果奶昔
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-12-27 23:53:44
胡萝卜芒果奶昔
原料：芒果果肉100克、胡萝卜20克、牛奶80克、芒果浓缩汁30克、柠檬浓缩汁5克、冰块10块、薄荷叶少许
胡萝卜芒果奶昔的做法
1.将芒果呆肉冷冻。
2.将冻好的芒果果肉和胡萝卜、牛奶、浓缩芒果汁、柠檬浓缩汁一起放入沙冰机中拌匀。
3.将冰块放入杯中，再倒入奶昔，最后点缀上薄荷叶即可。
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胡萝卜和山药能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
猕猴桃和胡萝卜不能一起吃:猕猴桃含有丰富的维生素C，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质，这种物质可以破坏维生素c。若将猕猴桃与胡萝卜同时食用，会降低二者原有的营养价值。
胡萝卜别名红萝卜、黄萝卜、番萝卜、小人参、菜人参、红芦菔、丁香萝卜，为伞形科植物胡萝卜的根。肉色橙红、红或红褐。原产欧洲和中亚地区，阿富汗是紫色胡萝卜最早演化的中心，栽培历史在2000年以上。lO世纪时经伊朗传入欧洲大陆，演化发展成短圆锥形橘黄色...[更多]
