甜瓜酸奶汁

甜瓜酸奶汁

原料：甜瓜100克，酸奶1瓶，蜂蜜适量

甜瓜酸奶汁的做法

1.将甜瓜洗净，去掉皮，切块，放入榨汁机中榨成汁。

2.将果汁倒入搅拌机中，加入酸奶、蜂蜜，搅打均匀即可。

另外做法：加入青苹果，味道会更好。

饮料网小贴士：选择甜瓜时要注意闻瓜的头部，有香味的瓜一般比较甜。

美食城网站小提示

甜瓜和蟹不能一起吃:若将香瓜与蟹同时食用，二者的不良反应会损害人体的肠胃，从而非常容易导致腹泻现象的产生。

田螺和甜瓜不能一起吃:从食物药性方面分析，田螺大寒，甜瓜冷利，并有轻度导泻作用，二者皆属凉性，若将二者同时食用，如同雪上加霜，会损害人体肠胃，非常容易导致腹泻现象的产生。

香瓜的功效与作用

香瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒...[更多]