银耳枸杞凝露

我们生活中有很多美食，既有养颜功效，又很可口，最关键的是，对身体极有好处，那么大家会问了，这样的食物会不会价格昂贵？恩，是这样的，有一些确实价格略高不适合普通家庭日常食用，但有些可是超平民啊，比如，今天要介绍的一道美食，真的是即好吃又美容，价格还很“呆萌”。

都说银耳是平民的燕窝，其富含胶质，滋阴润肺，多吃可以让我们的皮肤美美哒。

这次在银耳里面我还加了枸杞，不仅增添了色泽，营养也更为全面。枸杞可是与灵芝、人参，阿胶并称为中药四宝的哦。

为了提升口感，我还加入了冰糖，夏季冰镇之后食用，真的有润肺舒心的感觉。

银耳枸杞凝露——平民的燕窝

材料：银耳15g、枸杞5g、冰糖45g、水850ml

银耳枸杞凝露的做法

1、银耳用水浸泡过夜

2、这是浸泡完一夜的银耳，看，是不是变大啦？

3、将银耳撕成一小块一小块的

4、将银耳放进破壁机

5、再加入枸杞

6、最后倒入水

7、注意哦，不要超过水位线哦

8、盖上盖子，我们要开始变魔术咯

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