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气血双补红枣桂圆茶

□ 作者:天的那1边 ‖ 来源:天的那1边美食博客    2016-03-08 08:24:24

今天这道饮品是应景的

给今天过节的女王大人们

专属于女人的气血双补的美颜茶

想要有个好颜色的女王们都喝起来吧

爱自己从现在开始

女王节必备美颜饮品——气血双补红枣桂圆茶

材料:桂圆、大枣、红糖、蜂蜜、水

气血双补红枣桂圆茶的做法

红枣桂圆茶的做法

1、桂圆约30颗

2、枣约20颗

气血双补红枣桂圆茶步骤1-2

3、分别将桂圆和红枣去皮去核后用刀切碎

4、将两种切碎的材料放入砂锅中

气血双补红枣桂圆茶步骤3-4

5、添加约4碗水

6、大火煮开转小火慢炖约1小时

气血双补红枣桂圆茶步骤5-6

7、大火收汁加入红糖转小火搅拌至红糖融化离火

8、待放置温热时加入适量蜂蜜搅匀

气血双补红枣桂圆茶步骤7-8

9、装入用水煮过消毒的容器中密封保存

10、每天取一勺用温水冲开即可饮用

气血双补红枣桂圆茶步骤9-10

气血双补红枣桂圆茶

美食城网站小提示

红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食,令人腰腹疼痛。

章鱼和红枣能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]

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