气血双补红枣桂圆茶
□ 作者:天的那1边 ‖ 来源:天的那1边美食博客 2016-03-08 08:24:24
今天这道饮品是应景的
给今天过节的女王大人们
专属于女人的气血双补的美颜茶
想要有个好颜色的女王们都喝起来吧
爱自己从现在开始
女王节必备美颜饮品——气血双补红枣桂圆茶
材料:桂圆、大枣、红糖、蜂蜜、水
红枣桂圆茶的做法
1、桂圆约30颗
2、枣约20颗
3、分别将桂圆和红枣去皮去核后用刀切碎
4、将两种切碎的材料放入砂锅中
5、添加约4碗水
6、大火煮开转小火慢炖约1小时
7、大火收汁加入红糖转小火搅拌至红糖融化离火
8、待放置温热时加入适量蜂蜜搅匀
9、装入用水煮过消毒的容器中密封保存
10、每天取一勺用温水冲开即可饮用
美食城网站小提示
红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食,令人腰腹疼痛。
章鱼和红枣能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]