芦荟甜瓜橘子汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-04-29 08:40:30
芦荟甜瓜橘子汁
原料:芦荟6厘米,甜瓜半个橘子1个饮用水200毫升。
芦荟甜瓜橘子汁的做法
1.将芦荟洗净,切成块状;
2.将甜瓜洗净去瓤,切成块状;
3.剥去橘子的皮,分开;
4.将准备好的芦荟、甜瓜、橘子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
芦荟能够调节内分泌,中和黑色素,提高胶原蛋白的合成机能。祛斑、祛痘、美白肌肤,增强皮肤亮度。
甜瓜富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必需的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,解毒,增强肠道功能。
橘子宫含维生素C与柠檬酸,前者有美容作用,后者则有消除疲劳的作用。
此款果汁能够美白肌肤。
小贴士:甜瓜的瓜蒂有毒,误食引起中毒,严重者死亡。如服瓜蒂过量,10~30分钟即感不适、恶心、剧烈呕吐、腹痛、腹泻、血压下降、发绀、心音减弱、心率快,严重者昏迷、抽搐,最后因循环衰竭、呼吸麻痹而死亡。
美食城网站小提示
萝卜和橘子不能一起吃:诱发或导致甲状腺肿
田螺和甜瓜不能一起吃:从食物药性方面分析,田螺大寒,甜瓜冷利,并有轻度导泻作用,二者皆属凉性,若将二者同时食用,如同雪上加霜,会损害人体肠胃,非常容易导致腹泻现象的产生。
芦荟可用于保健、美容、外伤,对人体有益,但不可多用,要适量。功效:具有健胃、通经、催泻功效。内服可治疗便秘、胃溃疡、消化不良。外用可治疗烧伤、脚癣、跌打损伤、疮疡肿毒、痔疮等症。其粘液可迅速渗透皮肤,将其汁液涂于创口上疗效显著。...[更多]