茯苓清菊花消肿茶

茯苓清菊花消肿茶

原料：菊花5克，茯苓7克，绿茶2克

茯苓清菊花消肿茶的做法

将茯苓磨粉后，混合菊花、绿茶，用300毫升左右的开水冲泡即可。

另外做法：加入砂糖，味道会更好。

饮料网小贴士：煮的时候一定要控制好火候，不能煮太久了。

美食城网站小提示

猪肉和菊花不能一起吃:猪肉与菊花同食，严重的会导致死亡，可用川莲5克，水煎服治疗。  

鸡肉和菊花不能一起吃:多食死亡

菝葜的营养价值

菝葜叶含矿物质、维生素及胶质、蛋白质。种子巾含粗脂肪11.2%，其脂肪酸中油酸含量为48.4%，亚油酸为39.1%。叶中含芳香苷。根状茎含淀粉、胶质、皂苷类、酚类、生物碱、氨基酸、有机酸、糖类等物质，并含多种甾体皂苷：帕利林皂苷、菝葜皂苷等。 ...[更多]