牛奶香蕉糊

牛奶香蕉糊

材料玉米碴50克，香蕉1根，牛奶150毫升，白糖适量

牛奶香蕉糊的做法

1．香蕉去皮，放入豆浆机打成糊。

2．将牛奶、玉米碴和白糖放入锅中调匀煮沸，再倒入香蕉泥调匀即可。

贴心提示:

一定要把玉米碴和牛奶煮熟。

营养成分

牛奶中存在多种免疫球蛋白，能增加入体抗病能力。

美食城网站小提示

牛奶和生鱼不能一起吃:同食会引起中毒，可以用绿豆汤解毒。

牛奶和糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下会与果糖发生反应，产生有毒物质，有害人体。

牛奶对人体14种神奇

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