黄瓜冰棍

排毒养颜佳品----黄瓜冰棍

材料：黄瓜1根，蜂蜜或白糖2勺，矿泉水300ml。

黄瓜冰棍的做法

1.将黄瓜随意切块（可去皮）；

2.和矿泉水、蜂蜜一起放入搅拌机里；

3.倒入模具再放到冰箱中冷冻即可。

小贴士

1.自家做的冰棍，没有防腐剂，所以会融化得快些哦~

2.可以根据自己的喜好，加入哈密瓜和酸橙，口味也不错。

美食城网站小提示

黄瓜和猕猴桃不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，若将二者同时食用，猕猴桃中的维生素C会造到严重的破坏，失去原有的营养价值。

香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶，可破坏其他食物中所含的维生素C，而香菜为含维生素C较高的食物，若将其和黄瓜同时食用，会使香菜中所含的维生素C受到破坏，失去原有的营养价值。

黄瓜的营养价值

黄瓜，又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。...[更多]