鲜榨葡萄汁

鲜榨葡萄汁

原料：葡萄1串，葡萄柚1/2个

鲜榨葡萄汁的做法

1.将葡萄柚去皮，葡萄去子。

2.将材料以适当大小切块，放入榨汁机一起搅打成汁。

2.用滤网把汁滤出来即可。

另外做法：加入蜂蜜，味道会更好。

小贴士：榨果汁时加入少许碎冰可减少泡沫的产生

美食城网站小提示

萝卜和葡萄不能一起吃:萝卜与含有大量植物色素的葡萄一起食用，经胃、肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。

海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，消化

葡萄的功效与作用

葡萄营养丰富，含糖类占15%～25%，而且主要为葡萄糖，此外还有果糖、蔗糖；含有少量蛋白质和脂肪，还含有人体不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等10多种氨基酸；含有大量的有机酸，如酒石酸、柠檬酸、苹果酸、草酸等；含有果胶、卵磷脂和多种维生素，如维生素C、维生素E...[更多]