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核桃青豆浆

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-11-01 23:02:40

又是周末了,花样豆浆继续走起,哈哈,今天就上传个用核桃和青豆做的豆浆吧,香喷喷的,健脑益智的豆浆哦。青豆可不是绿豆哦,它与黄豆差不多大,形状也一样,与黄豆的差别是它是青色的皮。

加了核桃的豆浆特别的香,我这次加的核桃是炒熟的。就更加的香了。现在的天气,早上一杯热气腾腾的豆浆很享受哈。

核桃青豆浆

核桃青豆浆

原料:青豆50克,核桃30克,清水1200克。

核桃青豆浆的做法

1、青豆提前浸泡一夜,核桃提前炒熟或烤熟。

2、把青豆和核桃放入豆浆机里面。加入清水,不要超过最高水位线。

核桃青豆浆的做法步骤1-2

3、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的豆浆了。

核桃青豆浆的做法步骤3

小贴士

我的豆浆机是1.2升的,如果豆浆机大容量,可适当的加大原料的量哈。我做的豆浆一般不过滤,都是直接喝的,很不错。

美食城网站小提示

白酒和核桃不能一起吃:同食易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血

豆浆和红糖不能一起吃:在日常生活中,一些人喜欢在豆浆中加入糖,以增加其甜味。本来,在豆浆中加糖并无不妥,但如果加入红糖就不可了。

山核桃的功效与作用

山核桃果肉含有蛋白质、氨基酸,其中人体必须的氨基酸占7种;含有22种矿物元素,其中对人体有重要作用的钙、镁、锌、磷、铁等含量十分丰富。山核桃中含有对人体极为重要的赖氨酸,有健脑作用。...[更多]

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