核桃杏仁露

市售的各种美味饮料，少不了添加剂，

再好喝也不能多喝，特别是小朋友更不能多喝，

现在的豆浆机功能不少，轻轻松松的就可以做出好多好喝的饮品，

绝对无任何的添加，

丫丫最爱喝的露露饮料，被嫲嫲用豆浆机做的代替了，

一天一杯健脑健身，哇哈上学可不能落后，

香浓的味道比市售的好喝好多倍，

最重要的自己在家做，放心又干净，快快动手做起来吧

豆浆机轻松搞定健脑饮品，核桃杏仁露，小朋友最爱

材料：核桃50克，甜杏仁50克，清水1000毫升，冰糖适量

核桃杏仁露的做法

1、准备所有的材料

2、核桃仁提前用烤箱或微波炉烘烤一下，杏仁提前泡水去皮

3、核桃掰成小块，与杏仁一同放入豆浆机中，加入清水

4、合上机头，机头电源，启用果仁露功能，按“开始”键，豆浆机开始烹饪

5、烹饪结束，打好的核桃杏仁露

6、饮用时加适量的冰糖调味，夏季冷藏之后再喝，味道更佳

核桃杏仁露的做法小贴士

1、核桃烘烤后不用去皮，杏仁务必去皮

2、饮用时可添加白糖或冰糖

3、务必用甜杏仁，苦杏仁只能入药

美食城网站小提示

黑芝麻和核桃能一起吃:黑芝麻和核桃

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

核桃的营养价值

核桃，又名胡桃。核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锰、锌、钾以及维生素A、维生素BI、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等成分，是滋补强身佳品。...[更多]