洋葱蜂蜜汁

洋葱蜂蜜汁

原料：洋葱半只，蜂蜜水200毫升。

洋葱蜂蜜汁的做法

1.将洋葱在微波炉加热后切成块状；

2.将洋葱和蜂蜜水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。洋葱具有扩张血管、降低血黏度的功效，所以吃洋葱能调理高血脂等疾病。

此款果汁能够抑制脂肪的摄入，防止和治疗高血脂。

小贴士：选购洋葱，其表皮越干越好，包卷度愈紧密愈好：从外表看，最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。洋葱有橘黄色皮和紫色皮两种，最好选择橘黄色皮的，这种洋葱每层比较厚，水分比较多，口感比较脆；紫色皮的水分少，每层比较薄，易老。

美食城网站小提示

蜂蜜和沸水不能一起吃:现代医学表明，蜂蜜具有滋润、养颜、健身等多种功效。蜂蜜中含有丰富的营养，其中葡萄糖占30％～35％，果糖占40％，此外还含有维生素Bz、维生素B6、维生素C、维生素K及胡萝卜素。蜂蜜中也含有大量的淀粉酶、脂肪酶、

洋葱和蜂蜜不能一起吃:同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明

洋葱药用价值

此外，洋葱是目前所知的惟一含有对人体健康非常有益的物质——前列腺素的植物。这种前列腺素是一种较强的血管扩张剂，能降低人体外周血管和冠状动脉的阻力，有对抗人体儿茶酚胺等升压物质的作用，并可促进引起血压...[更多]