桂圆碧螺春茶
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-11-22 23:39:44
桂圆碧螺春茶
茶材：桂圆肉6克，碧螺春茶3克。
桂圆碧螺春茶的做法
1．将桂圆肉用水洗净；
2．把洗好的桂圆肉与碧螺春茶一起放入茶杯中，加入适量沸水，冲泡3—5分钟即可饮用。
功效：桂圆肉具有补心安神、养血长智之效；碧螺春茶能提神醒脑、振奋精神。此方对于失眠健忘疗效很好，长期饮用可提高记忆力。
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鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
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